Aerojooga stuudio Wolk Air Studio ja õppekeskus Happy Classes korraldavad

eksklusiivse linnalaagri „Lend – Aerojooga ja Kunst“.

​

Laste aerojooga – see on kasulik ja äge! Harjutuste ja liikumiste sooritamisel paraneb rüht, painduvus, koordinatsioon ja osavus. Lapsed õpivad üksteisega koostööd tegema.

​

📅 Kuupäevad: 21.–24.08.2025
🕤 Aeg: 09.30–16.00 (võimalik saabuda ka kell 9.00 ning lapse saab järele tulla kuni kell 16.30 – treenerid ja õpetajad on kohapeal)
👧👦 Vanus: 7–12 aastat
📍 Asukoht: kogunemine ja päeva lõpp VVOLK AIR STUDIOs, Vesivärava 50, Tallinn 10126

 

Päeva jooksul on lapsed: treeningutel, muuseumis, kinos, Kadriorus, Russalka rannal, jalutuskäigul Vanalinnas jne.

​

📌 Kohustuslikus programmis:

• AEROJOOGA treeningud (Wolk Air Studio treenerid – Olga ja Polina), 6–8 treeningut 4 päeva jooksul

• Jooga, tervisevõimlemine, ÜKE

• Sportlikud mängud ja õuemängud (Happy Classes viib läbi loova ja mängulise programmi)

• Muuseumikülastus ja haridusprogramm

• Maalime maali Kadrioru pargis – plein air (molbertid, lõuendid – impressionism)

• Scrapbooking

• Pastelljoonistus

• Kinos või teatris käik

 

💰 Osalustasu: 195 eurot
Hind sisaldab kõiki treeninguid, haridusprogrammi, lõunaid kesklinna kohvikus, kinopileteid ja muuseumipileteid.
Peresoodustus: kui laagris osaleb 2 või enam last samast perest, kehtib -10% soodustus teisest arvest.

​

🔗 REGISTREERIMINE:
https://forms.gle/K9DeUygKRqhJPPM36

 

ℹ️ Lisainfo:
🌐 www.happyclasses.ee, www.airstudio.ee
📞 Wolk Studio – tel. 56 26 1121
📞 Happy Classes – tel. 55592043 (Nadežda)

 

Laagris tutvuvad lapsed aerojoogaga, õpivad põhilisi elemente ja harjutusi või arendavad oma oskusi edasi, kui nad on juba varem osalenud. Samuti saavad nad proovida uusi joonistus- ja maalimistehnikaid, veedavad aega aktiivselt ja lõbusalt sõbralikus seltskonnas, lõõgastuvad ja turgutavad tervist. See laager on suurepärane võimalus laadida end energiaga enne kooliaasta algust.

​

Aerojooga tund on terviklik keha arendav kogemus: lõdvestus, painduvuse parandamine, venitamine ja tugevdamine. Peamine töövahend on hammock – 6x3 m kangas, mis võimaldab õppida joogaliikumisi nii algajatel kui ka kogenumatel. Unikaalsed rippumisasendid aitavad parandada füüsilist seisundit. Aerojooga sobib kõigile!

​

🗓 Päevakava näidis:
09.30–11.00 – Treening: aerojooga, jooga, võimlemine
11.00–12.30 – Loov-, kultuuri- ja mänguline tegevus
12.30 – Lõuna, puhkus, jalutuskäik
13.30–15.00 – Loov- ja mänguline tegevus
15.00–16.00 – Treening: aerojooga, jooga, võimlemine
16.00 – Päeva lõpp

​