Registreerimine linna Aerojooga ja kunsti laagrisse on avatud!

https://forms.gle/cEmgUbKYDiTkbj1T7

Aerojooga stuudio Wolk Air Studio ja õppekeskus Happy Classes korraldavad sügisese linnalaagri vahetuse "Lend - Aerojooga ja Kunst". Laste aerojooga on kasulik ja äge! Liigutuste ja harjutuste sooritamisel paraneb rüht, painduvus, koordinatsioon ja osavus. Lapsed õpivad omavahel suhtlema.

Kuupäevad:

12.–15.08.2024, kell 09.30–16.00 (võite saabuda ka kell 9 hommikul ja lapsi saab järele tulla kell 16.30 – treenerid ja õpetajad on kohal). Osalejate vanus: 7–11 aastat

19.–22.08.2024, kell 09.30–16.00 (võite saabuda ka kell 9 hommikul ja lapsi saab järele tulla kell 16.30 – treenerid ja õpetajad on kohal). Osalejate vanus: 7–11 aastat

 

Toimumiskoht: kohtume Vesivärava 50-s, VVOLK AIR STUDIO stuudios, Tallinn 10126. Päeva lõpp samas kohas.

Kohustuslikus programmis: treeningud - AEROJOOGA (juhendavad treenerid Wolk Air Studio – Olga ja Polina), 4–6 treeningut 4 päeva jooksul, Treeningud - JOOGA, TERVISEGÜMNAASTIKA, Kehalise ettevalmistuse harjutused, Spordimängud ja õues mängud (Happy Classes korraldab loomingulise ja mängulise programmi), - Kadrioru Kunstimuuseumi külastus haridusliku programmi raames, Kinokülastus, Loomingulised töötoad ja mängud.

Hinnas sisaldub: kõik treeningud, hariduslik programm, lõunad linna kohvikus, muuseumipiletid. Osalemistasu – 179 eurot. Kui laagrisse tuleb kaks või enam last ühest perest, siis pakume 10% soodustust teise arve pealt. Lisainfo veebisaidil www.happyclasses.ee, www.airstudio.ee, tel. 56 26 1121 Wolk Studio, tel. 55592043 Happy Classes

Laagris tutvuvad lapsed aerojoogaga, õpivad põhielemente ja harjutusi või täiustavad juba omandatud oskusi, kui nad juba tegelevad aerojoogaga. Lisaks õpivad nad uusi joonistamise ja maalimise tehnikaid, veedavad aega aktiivselt ja sõbralikus seltskonnas, lõõgastuvad ja tugevdavad tervist. See laager on suurepärane võimalus laadida ennast energiaga enne õppeaasta algust.

Aerojooga tund on keha tervikliku töö lähenemine: lõõgastumine, painduvuse parandamine, venitamine ja tugevdamine. Sellise tunni põhivahend on riie, mõõtmetega 6 x 3 meetrit. See võimaldab õppida liigutusi ja joogat algajatele ning lihtsustab edasijõudnute jaoks liigutuste süvendamist. Riputuse ainulaadsus võimaldab töötada kehaga, parandades füüsilist seisundit. Aerojooga sobib kõigile!

Orientatsioonipäeva ligikaudne ajakava. 09.30 – 11.00 – Treening. Aerojooga, jooga, võimlemine, 11.00-12.30 - Loominguline, kultuuriline ja mänguline programm, 12.30 - Lõunasöök, puhkus, jalutuskäik, 13.30-15.00 – Loominguline ja mänguline programm, 15.00 – 16.00 Treening. Aerojooga, jooga, võimlemine, 16.00 – Päeva lõpetamine
 

Meie kontaktid:
Nadežda 55592043
www.happyclasses.ee

Wolk Studio tel. 56261121

 

Korraldajad jätab endale õiguse teha muudatusi programmis sõltuvalt ilmastikutingimustest ja teistest meie kontrolli alt väljas olevatest teguritest.

https://forms.gle/cEmgUbKYDiTkbj1T7