Registreerimine linna Aerojooga ja kunsti laagrisse on avatud!

https://forms.gle/7soc3HHYJQ1RHSKr9

 

Wolk Air Studio õhujõuga jooga stuudio ja õppekeskus Happy Classes korraldavad linnalaagri „Lend – Õhujõuga jooga ja kunst“. Laste õhujõuga jooga – see on kasulik ja äge! Harjutuste ja liikumiste tegemise ajal paranevad rüht, paindlikkus, koordinatsioon ja osavus. Lapsed õpivad omavahel koostööd tegema.

 

Kuupäevad:
21.-24.10.2024, kell 09.30-16.00 (võib saabuda ka kell 9 hommikul ja lapsi võib ära viia ka kell 16.30 – treenerid ja õpetajad on kohal). Osalejate vanus: 7-11 aastat
Toimumiskoht: kohtume aadressil Vesivärava 50, VVOLK AIR STUDIO stuudios, Tallinn 10126. Päeva lõpp samas kohas.

Kohustuslikus programmis:

• Treeningud – ÕHUJOOGA (juhendavad Wolk Air Studio treenerid), 5-7 treeningut 4 päeva jooksul

• Treeningud

• JOOGA, TERVISEVÕIMLEMINE, ÜKE, sportmängud ja välitegevused (Happy Classes korraldab loov- ja mänguprogrammi)

• Muuseumikülastus haridusprogrammiga

• Kinokülastus

• Loovustöötoad ja mängud.

 

Osalustasu sisaldab: kõiki treeninguid, haridusprogrammi, lõunasööke kohvikus kesklinnas, muuseumipileteid. Osalustasu – 189 eurot. Kui laagris osaleb kaks või rohkem last ühest perest, siis pakume 10% soodustust teisest lapsest. Informatsioon kodulehtedel www.happyclasses.ee, www.airstudio.ee, tel. 56261121 Wolk Studio, tel. 55592043 Happy Classes

Laagris tutvuvad lapsed õhujõuga joogaga, õpivad selgeks põhielemendid ja harjutused või täiustavad oma oskusi, kui nad on juba õhujõuga joogat harjutanud. Nad tutvuvad ka uute joonistus- ja maalimistehnikatega, veedavad aega aktiivselt ja sõbralikus seltskonnas, lõõgastuvad ja parandavad oma tervist. See laager on suurepärane võimalus enne kooliaastat energiat koguda.

 

Õhujõuga jooga on terviklik lähenemine kehale: lõdvestumine, paindlikkuse parandamine, venitamine ja jõu suurendamine. Peamine tööriist sellises tunnis on võrkkiik, kangas mõõtmetega 6 x 3 meetrit. See võimaldab algajatel omandada liikumised ja jooga ning kogenumatel süvendada liikumist kergemini ja kiiremini. Unikaalsed rippumisasendid võimaldavad kehaga töötada, parandades füüsilist seisundit. Õhujõuga jooga sobib kõigile!

 

Päevakava näide:
09.30 – 11.00 – Treening. Õhujooga, jooga, võimlemine
11.00-12.30 – Loov, kultuuriline ja mänguline programm
12.30 – Lõuna, puhkus, jalutuskäik
13.30-15.00 – Loov ja mänguline programm
15.00 – 16.00 – Treening. Õhujooga, jooga, võimlemine
16.00 – Päeva lõpetamine

 

Meie kontaktid:
Nadežda 55592043
www.happyclasses.ee

 

@Wolk Studio tel. 56261121

 

Laagri korraldajad jätavad endale õiguse teha programmi muudatusi sõltuvalt ilmast ja teistest meist mitteolenevatest teguritest.